싱가포르는 적도 근처에 위치한 열대 기후 국가입니다. 연중 고온다습한 날씨에 대비하고 건강하게 여행하는 방법을 안내합니다.

🌡️ 싱가포르 기후 특성

연중 날씨 - 평균 기온: 25-33°C (밤 25°C, 낮 31-33°C) - 습도: 70-90% - 가장 더운 달: 3-5월 - 비교적 시원한 달: 12-1월 (그래도 25°C 이상) 우기와 건기 - 북동 몬순 (12월-3월): 비가 자주 오고 강수량 많음 - 남서 몬순 (6월-9월): 건조하지만 연무(haze) 발생 가능 - 갑작스러운 열대성 소나기는 연중 발생

☀️ 더위 대비 필수 준비물

자외선 차단 - SPF 50+ 자외선 차단제 필수 (흐린 날도!) - 선글라스, 모자 - 양산: 현지인들도 햇빛 가리개로 우산 사용 수분 보충 - 물병 꼭 지참 (싱가포르 수돗물은 안전하게 마실 수 있음) - 열사병, 탈수 예방을 위해 자주 물 섭취 - 카페, 쇼핑몰 등 에어컨 시설에서 휴식 편안한 복장 - 가볍고 통기성 좋은 면 소재 옷 - 갑작스러운 비에 대비한 우산 또는 우비 - 쇼핑몰, 지하철은 에어컨이 강하므로 얇은 겉옷 준비

🦟 모기 및 감염병 주의

뎅기열 싱가포르에서 뎅기열은 풍토병입니다. 발생 건수가 많으므로 주의가 필요합니다. 예방법: - 모기 기피제 사용 (DEET 성분 권장) - 긴 소매, 긴 바지 착용 - 숙소의 방충망 확인 - 물이 고인 곳 피하기 지카 바이러스 임신 중이거나 계획 중인 분은 의사와 상담 후 여행을 결정하세요. 일본뇌염 여행 전 예방접종을 권장합니다.

🌫️ 연무(Haze) 시즌

6월-10월 사이 인도네시아 산불로 인한 연무가 발생할 수 있습니다. - 호흡기 질환이 있는 분은 특히 주의 - 야외 활동 자제 - National Environment Agency 앱으로 대기질 확인 - N95 마스크 준비 권장

🏥 의료 서비스

싱가포르 의료 수준은 세계 최고지만, 비용도 높습니다. - 여행자 보험 필수 가입 - 응급 상황 시 비용이 매우 높을 수 있음 - 약국에서 기본 의약품 구입 가능 - 호커센터 음식은 위생적이나 예민한 분은 주의

✅ 건강 여행 체크리스트

□ 여행자 보험 가입 □ 자외선 차단제 (SPF 50+) □ 모기 기피제 □ 가벼운 우산/우비 □ 얇은 겉옷 (에어컨 대비) □ 물병 □ 상비약 (소화제, 진통제, 지사제 등) □ 처방약은 영문 소견서와 함께 출처: CDC Travelers' Health, Singapore National Environment Agency, Australian Smartraveller, Canada Travel Advisory